Long Time Sunshine
Yoga tut mir gut - Kundalini macht mich glücklich
Seit vielen Jahren ist Kundalini Yoga ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Kundalini Yoga ist eine uralte Praxis, die darauf abzielt, die spirituelle Energie zu erwecken und sie durch die Chakren entlang der Wirbelsäule zum höchsten Bewusstsein zu führen. Diese Form des Yoga kombiniert Atemübungen, Meditationen, Körperhaltungen und das Singen von Mantren, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.
Meine dreijährige Ausbildung zur Yogalehrerin hat mich tief im Kundalini verankert. Ich liebe es Mantren zu singen, denn es hilft mir dabei, meinen Geist zu fokussieren, mein Herz zu öffnen und eine tiefe Verbindung zu meiner eigenen inneren Weisheit sowie zum Universum herzustellen. Seit 2023 unterrichte ich regelmäßig Yoga Gruppen in Berlin.
Meine aktuellen Kundalini Yoga Gruppen in Berlin:
Montags um 19.30-21.00 in Mitte und
Dienstags von 20.00-21.30 Uhr in Prenzlauer Berg
Auch Einzelyoga Coaching ist möglich:
Melde dich vorher bei mir an unter:
Meine Yoga Reise vom 1. bis. 8. Mai 2025 nach Südtirol auf dem Ritten im Waldhaus,
Lichtenstern, 1-7, 39054 Soprabolzano Autonome Provinz Bozen – Südtirol, Italien
Beginn am Donnerstag den 1.Mai ca. 19 Uhr mit dem Abendessen
Abreise am Donnerstag den 8.Mai ca. 11 Uhr nach dem Frühstück
Leistungen: 7 Übernachtungen, 7 x Frühstück und Abendessen, 11 x 90 Minuten Kundalini Yoga, 1 Schweigewanderung
700 € im Schlafboden für Frauen inkl. Yoga und HP ohne An-und Abfahrt.
850 € im DZ inkl. Yoga und HP ohne An-und Abfahrt.
1050 € im EZ inkl. Yoga und HP ohne An-und Abfahrt.
Anreise mit der Bahn bis Bozen möglich, dann weiter mit der Rittner Seilbahn alle 4 Minuten nach Oberbozen und mit der Schmalspurbahn alle halbe Stunde nach Lichtenstern.
Fahrplan unter Rittner Schmalspurbahn
Buchungsanfrage unter: Anmeldeformular Südtirol
